Calculadora de Tempo de Eliminação de Álcool
Estime quanto tempo o álcool leva para sair do seu organismo com base no peso corporal, sexo, volume da bebida e teor alcoólico. Utiliza a fórmula de Widmark.
Etanol puro19.73 g
BAC estimado0.41 ‰ (0.04%)
Tempo até sobriedade total (0‰)2h 46m
Estimativa baseada na fórmula de Widmark. O metabolismo real varia significativamente entre indivíduos, com a ingestão de alimentos e o estado de saúde. Não utilize para determinar a aptidão para conduzir.
Como Estimar o Tempo de Eliminação de Álcool
- Introduza o seu peso corporal em quilogramas.
- Selecione o sexo (afeta o fator de distribuição de Widmark).
- Introduza a quantidade de bebida em ml (ou gramas de álcool puro).
- Introduza o teor alcoólico (% ABV).
- Leia o seu BAC estimado e o tempo até à sobriedade.
Casos de Uso
- •Consciencialização pessoal sobre saúde após consumo social de álcool.
- •Planeamento aproximado de quando deixará de sentir os efeitos.
- •Educação sobre o metabolismo do álcool.
Fórmula
Widmark BAC ≈ alcohol_grams / (weight_kg · r), where r = 0.68 (male) or 0.55 (female). Elimination rate ≈ 0.15 ‰ per hour.
Perguntas Frequentes
Qual é a precisão deste cálculo?
A fórmula de Widmark é uma estimativa de primeira ordem. O metabolismo real varia com a ingestão de alimentos, a função hepática, a genética, a hidratação e a composição corporal. Nunca utilize esta calculadora para decidir se deve ou não conduzir.
Por que o sexo é relevante?
Homens e mulheres distribuem o álcool de forma diferente pela água corporal. O fator r de Widmark reflete isso: ~0,68 para homens, ~0,55 para mulheres.
O que é o limite de 0,5 ‰?
Muitos países europeus utilizam 0,5 g/L (0,5 ‰) como teor máximo de álcool no sangue para conduzir. Algumas jurisdições utilizam 0,2 ‰, 0,3 ‰ ou 0,8 ‰. Consulte a legislação local.
A eliminação é realmente linear?
Aproximadamente sim. O organismo adulto médio elimina cerca de 0,15 ‰ por hora (≈ 0,017% por hora). Consumidores habituais podem eliminar ligeiramente mais rápido.