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Alkohol-Abbauzeit-Rechner

Schätzen Sie, wie lange Alkohol in Ihrem Körper verbleibt – basierend auf Körpergewicht, Geschlecht, Trinkmenge und Alkoholgehalt. Verwendet die Widmark-Formel.

Reines Ethanol19.73 g
Geschätzter Blutalkoholwert0.41 ‰ (0.04%)
Zeit bis zur vollständigen Nüchternheit (0 ‰)2h 46m
Schätzung basierend auf der Widmark-Formel. Der tatsächliche Stoffwechsel variiert erheblich je nach Person, Nahrungsaufnahme und Gesundheitszustand. Nicht zur Beurteilung der Fahrtüchtigkeit verwenden.

So schätzen Sie die Alkohol-Abbauzeit

  1. Geben Sie Ihr Körpergewicht in Kilogramm ein.
  2. Wählen Sie Ihr Geschlecht (beeinflusst den Widmark-Verteilungsfaktor).
  3. Geben Sie die Trinkmenge in ml (oder Gramm reinen Alkohols) ein.
  4. Geben Sie den Alkoholgehalt (% vol.) ein.
  5. Lesen Sie Ihren geschätzten Blutalkoholwert und die Nüchternzeit ab.

Anwendungsfälle

Formel

Widmark BAC ≈ Alkoholgramm / (Gewicht_kg · r), wobei r = 0,68 (männlich) oder 0,55 (weiblich). Eliminationsrate ≈ 0,15 ‰ pro Stunde.

Häufig gestellte Fragen

Wie genau ist diese Berechnung?
Die Widmark-Formel ist eine Näherungsrechnung erster Ordnung. Der tatsächliche Stoffwechsel variiert je nach Nahrungsaufnahme, Leberfunktion, Genetik, Flüssigkeitshaushalt und Körperzusammensetzung. Verwenden Sie diesen Rechner niemals, um zu entscheiden, ob Sie fahren dürfen.
Warum ist das Geschlecht relevant?
Männer und Frauen verteilen Alkohol unterschiedlich über das Körperwasser. Der Widmark-Faktor r spiegelt dies wider: ~0,68 bei Männern, ~0,55 bei Frauen.
Was ist das 0,5-‰-Limit?
Viele europäische Länder verwenden 0,5 g/L (0,5 ‰) als maximalen Blutalkoholwert für das Fahren. Einige Länder verwenden 0,2 ‰, 0,3 ‰ oder 0,8 ‰. Informieren Sie sich über die geltenden Gesetze in Ihrer Region.
Ist der Alkoholabbau wirklich linear?
Ungefähr ja. Der durchschnittliche erwachsene Körper baut etwa 0,15 ‰ pro Stunde (≈ 0,017 % pro Stunde) ab. Personen mit starkem Alkoholkonsum können etwas schneller abbauen.