Calcolatore IMC
Calcoli il Suo Indice di Massa Corporea partendo da peso e altezza. Scopra la Sua categoria: sottopeso, normale, sovrappeso o obeso.
Come calcolare l'IMC
- Inserisca il Suo peso in chilogrammi nel campo del peso.
- Inserisca la Sua altezza in centimetri nel campo dell'altezza.
- Clicchi sul pulsante Calcola per ottenere il Suo valore IMC.
- Legga il Suo risultato IMC e controlli in quale categoria rientra: Sottopeso, Normale, Sovrappeso o Obeso.
Riferimento Rapido
| Da | A |
|---|---|
| Sottopeso | IMC < 18,5 |
| Normale | IMC 18,5–24,9 |
| Sovrappeso | IMC 25–29,9 |
| Obeso I | IMC 30–34,9 |
| Obeso II | IMC 35–39,9 |
| Obeso III | IMC ≥ 40 |
Casi d'Uso
- •Tracciamento dei cambiamenti di stato del peso nel tempo come parte di una routine di monitoraggio della salute personale.
- •Screening per potenziali rischi per la salute legati al peso durante un controllo medico di routine.
- •Definizione di una base di partenza prima di iniziare una dieta o un programma di esercizio fisico per misurare i futuri progressi.
Formula
Formula: IMC = peso (kg) / altezza (m)². Dove il peso è in chilogrammi e l'altezza è in metri.
Domande Frequenti
Cos'è l'IMC?
L'Indice di Massa Corporea (IMC) è una misura calcolata sulla base di peso e altezza. Aiuta a determinare se il Suo peso rientra in un intervallo salutare.
Come si calcola l'IMC?
Divida il Suo peso in chilogrammi per il quadrato della Sua altezza in metri: IMC = peso / altezza².
Qual è un IMC normale?
Un IMC normale varia da 18,5 a 24,9. Valori inferiori a 18,5 indicano sottopeso, sopra 25 indicano sovrappeso.
L'IMC è accurato per gli atleti?
L'IMC non tiene conto della massa muscolare, quindi gli atleti con un alto sviluppo muscolare possono mostrare una lettura elevata. L'analisi della composizione corporea è più appropriata in questi casi.