Calculadora de Superfície Corporal
Calcule a área de superfície corporal (BSA) usando as fórmulas de Mosteller e DuBois a partir do peso e da altura.
Como usar a Calculadora de Superfície Corporal
- Insira suas medidas pessoais (peso, altura, idade, etc.).
- Selecione as opções relevantes, como sexo ou nível de atividade.
- Clique em Calcular ou veja o resultado instantâneo.
- Revise seu resultado e a interpretação ou categoria em que ele se enquadra.
Referência Rápida
| De | Para |
|---|---|
| Homens (saudáveis) | 15–20% de gordura corporal |
| Homens (atletas) | 6–13% de gordura corporal |
| Mulheres (saudáveis) | 20–25% de gordura corporal |
| Mulheres (atletas) | 14–20% de gordura corporal |
| Gordura essencial (M) | 2–5% |
| Gordura essencial (F) | 10–13% |
Casos de Uso
- •Monitoramento de métricas de saúde pessoais como parte de uma rotina de bem-estar.
- •Estabelecimento de metas baseadas em evidências para dieta, exercício ou controle de peso.
- •Preparação para uma consulta médica com medidas corporais básicas.
- •Acompanhamento de mudanças na composição corporal ao longo do tempo.
Fórmula
Mosteller: BSA = √(altura×peso/3600). DuBois: BSA = 0,007184 × altura^0,725 × peso^0,425.
Perguntas Frequentes
Como usar?
Insira os dados e clique no botão calcular.
Precisão do cálculo?
Os cálculos são realizados com alta precisão.
É grátis?
Sim, todas as calculadoras são completamente gratuitas.