ローイング スプリット計算機
距離と時間から、500mあたりのローイングスプリットタイム、等価ワット数、速度を計算します。
ローイング スプリット計算機の使用方法
- 漕いだ距離をメートル単位で入力します。
- 行時間の分と秒を入力してください。
- [計算]をクリックして、500m ごとの分割、ワット、速度を表示します。
使用例
- •Concept2 または同様のマシンでのエルグ トレーニングの進行状況を追跡します。
- •2000 メートルまたは 5000 メートルのイベントのレースペース戦略を計画します。
- •水上ローイングパフォーマンスをエルゴメーター基準と比較。
計算式
式: 速度 = 距離 / 時間。
よくある質問
ローイング スプリットとは何ですか?
スプリットとは、現在のペースで 500 メートルを漕ぐのにかかる時間です。
2000 メートルの漕ぎタイムはどれくらいですか?
エリート男子漕手は 2000 メートルを 5 分 50 秒未満で完走しました (スプリット ~1 分 27/500 メートル)。
ローイングのワットはどのように計算されますか?
標準的なエルグ計算式は、パワー = 2.8 / (秒単位の分割 / 500)³ です。