Bildschirmzeitrechner
Verfolgen Sie die tägliche und wöchentliche Bildschirmzeit bei der Arbeit, in sozialen Medien und in der Unterhaltung.
So verwenden Sie den Bildschirmzeitrechner
- Geben Sie die täglichen Bildschirmarbeitsstunden ein.
- Geben Sie Social-Media- und Unterhaltungsstunden ein.
- Legen Sie die Anzahl der Tage pro Woche fest.
- Tägliche und wöchentliche Gesamtsummen und Aufschlüsselung anzeigen.
Anwendungsfälle
- •Digitales Tracking des Wohlbefindens
- •Ziele zur Reduzierung der Bildschirmzeit
- •Gesunde Gerätenutzungsplanung
Formel
Gesamt = Arbeit + Soziales + Unterhaltung
Häufig gestellte Fragen
Wie genau ist dieser Rechner?
Die Ergebnisse basieren auf Standardformeln und eignen sich für praktische Schätzungen.
Welche Einheiten werden verwendet?
In den einzelnen Feldern werden die üblichen metrischen und imperialen Einheiten verwendet.
Ist es kostenlos?
Ja, alle Rechner sind völlig kostenlos.