حاسبة مقاسات الملابس
حدد مقاس ملابسك من قياسات جسمك.
الجدول المرجعي للحجم
| دولية | الاتحاد الأوروبي | الولايات المتحدة | المملكة المتحدة | RU | الصدر (سم) |
|---|---|---|---|---|---|
| XS | 44 | XS | XS | 44 | < 88 |
| S | 46 | S | S | 46 | 88–92 |
| M | 48 | M | M | 48 | 92–100 |
| L | 50 | L | L | 50 | 100–108 |
| XL | 52 | XL | XL | 52 | 108–116 |
| XXL | 54 | XXL | XXL | 54 | 116–124 |
| 3XL | 56 | 3XL | 3XL | 56 | 124–132 |
| 4XL | 58 | 4XL | 4XL | 58 | 132–Infinity |
كيفية استخدام حاسبة مقاسات الملابس
- اختر جنسك (رجال، نساء، أطفال).
- أدخل قياسات الصدر والخصر والورك بالسنتيمتر (أو طول القدم لتحديد حجم الحذاء).
- قم بالتبديل بين علامات التبويب "القمصان" و"السراويل" و"الأحذية" لرؤية الحجم المناسب.
- راجع مقاسك بالتنسيقات الدولية والاتحاد الأوروبي والولايات المتحدة والمملكة المتحدة وروسيا.
مرجع سريع
| من | إلى |
|---|---|
| الارتفاع (للبالغ M) | 170-180 سم |
| الارتفاع (بالغ F) | 160-170 سم |
| الوزن (للبالغ M) | 65-85 كجم |
| الوزن (بالغ F) | 55-70 كجم |
| معدل ضربات القلب أثناء الراحة | 60-100 نبضة في الدقيقة |
| ضغط الدم طبيعي | 120/80 مم زئبق |
حالات الاستخدام
- •مراقبة مقاييس الصحة الشخصية كجزء من روتين العافية.
- •تحديد الأهداف القائمة على الأدلة للنظام الغذائي أو التمارين الرياضية أو إدارة الوزن.
- •التحضير لموعد طبي مع قياسات الجسم الأساسية.
- •تتبع التغيرات في تكوين الجسم مع مرور الوقت.
الصيغة
الرجال: XS (الصدر < 88 سم)، S (88-92)، M (92-100)، L (100-108)، XL (108-116)، XXL (116-124)، 3XL (124+).
الأسئلة الشائعة
كيفية الاستخدام؟
حدد جنسك، وأدخل قياسات جسمك بالسنتيمتر، وقم بالتبديل بين علامات التبويب لمعرفة مقاس ملابسك بالتنسيقات الدولية والاتحاد الأوروبي والولايات المتحدة والمملكة المتحدة وروسيا.
دقة الحساب؟
يتم إجراء العمليات الحسابية بدقة عالية.
هل هو مجاني؟
نعم، جميع الآلات الحاسبة مجانية تمامًا.