Calculateur du temps d'arrivée du triathlon
Estimez la durée totale du triathlon à partir des objectifs de natation, de vélo et de course, ainsi que des transitions T1 et T2.
Comment utiliser le calculateur de temps d'arrivée du triathlon
- Entrez les distances pour chaque étape.
- Entrez les allures et les vitesses cibles.
- Entrez des temps de transition réalistes.
- Cliquez sur Calculer.
Cas d'utilisation
- •Plan de rythme du jour de la course.
- •Fixation d'objectifs de formation.
- •Comparaison des finitions passées et cibles.
Formule
Total = natation + T1 + vélo + T2 + course à pied.
Questions fréquemment posées
Quelles sont les distances standards ?
Sprint : 0,75 / 20 / 5 km.
Quelle est la durée des transitions réalistes ?
Les groupes d'âge T1 + T2 durent généralement de 3 à 8 minutes ;