Calculateur d'allure de course
Convertissez un temps de course et une distance en allure par kilomètre (min:sec/km) et en vitesse moyenne (km/h).
Comment utiliser le calculateur d'allure de course
- Entrez la distance en kilomètres.
- Entrez le temps total de fin en heures, minutes et secondes.
- Cliquez sur Calculer.
Cas d'utilisation
- •Rythme du jour de la course.
- •Allures cibles du plan d'entraînement.
- •Comparaison des courses sur Strava.
Formule
allure (sec/km) = nombre total de secondes / distance (km).
Questions fréquemment posées
De quel rythme ai-je besoin pour un marathon inférieur à 4 ?
Un marathon de 4 heures (42,195 km) nécessite environ 5h41 par km.
Pourquoi des kilomètres et non des miles ?
Cette calculatrice utilise la métrique ;