Calculateur de tour de taille idéal
Calculez votre tour de taille idéal en fonction de votre taille.
Comment utiliser le calculateur de tour de taille idéal
- Entrez votre taille en centimètres.
- Cliquez sur Calculer pour voir vos tours de taille sains idéal et maximum.
- Comparez avec votre tour de taille réel pour évaluer le risque.
Référence rapide
| De | Vers |
|---|---|
| 160 cm de hauteur | Taille idéale 80 cm |
| 170 cm de hauteur | Taille idéale 85 cm |
| 180 cm de hauteur | Taille idéale 90 cm |
| 190 cm de hauteur | Taille idéale 95 cm |
| WHtR < 0,5 | Risque faible |
Cas d'utilisation
- •Définir un objectif de tour de taille pour perdre du poids.
- •Dépistage du risque cardiovasculaire en milieu clinique.
- •Évaluation rapide de la santé sans échelle.
Formule
Taille idéale = Taille / 2. Seuil de risque masculin ≈ Taille × 0,53.
Questions fréquemment posées
Pourquoi utiliser le rapport taille/hauteur ?
La recherche montre que le rapport taille/taille prédit mieux le risque cardiovasculaire que l'IMC ou le tour de taille seuls.
Et si mon tour de taille dépasse l'idéal ?
Un ratio supérieur à 0,5 est lié à un risque accru.
Cette calculatrice est-elle gratuite ?
Oui, tous les outils OhMyCalc sont entièrement gratuits.