Calculadora de clases de peso y calorías para artes marciales
Identifique la clase de peso estilo UFC a partir del peso corporal y calcule las calorías quemadas durante el entrenamiento usando MET 10 para el combate de artes marciales.
Cómo utilizar la calculadora de calorías y clases de peso para artes marciales
- Ingrese el peso corporal en kilogramos.
- Ingrese la duración del entrenamiento en minutos.
- Haga clic en Calcular para ver la clase de peso y las calorías.
Casos de Uso
- •Control de peso en campos de batalla.
- •Estimación de las necesidades energéticas de formación.
- •Comunicación entrenador-atleta.
Fórmula
Clase de peso según los límites de UFC (peso paja ≤52,2 kg… peso pesado ≤120,2 kg).
Preguntas Frecuentes
¿De qué federación son estos límites?
Límites superiores de UFC / MMA internacional.
¿Es realista el MET 10?
Combina con combates vigorosos y trabajo con pads.