Calculadora ABSI (Índice de Forma Corporal)
Calcula el ABSI — un índice de forma corporal que tiene en cuenta el perímetro de la cintura, el peso y la altura para estimar el riesgo de salud con mayor precisión que el IMC.
Cómo usar la Calculadora ABSI (Índice de Forma Corporal)
- Mide el perímetro de la cintura en el punto más estrecho, en centímetros.
- Introduce la altura y el peso.
- Haz clic en Calcular para ver el IMC y el ABSI.
Casos de Uso
- •Detección del riesgo de adiposidad central junto con el IMC.
- •Seguimiento del cambio en la composición corporal durante la pérdida de peso.
- •Estudios poblacionales de riesgo metabólico.
Fórmula
ABSI = waist / (BMI^(2/3) × height^(1/2)), where waist and height are in metres and BMI is in kg/m².
Preguntas Frecuentes
¿En qué se diferencia el ABSI del IMC?
El IMC utiliza únicamente el peso y la altura, y no puede distinguir músculo de grasa ni la distribución de la grasa. El ABSI incorpora el perímetro de la cintura, que refleja la grasa visceral — la más relacionada con el riesgo cardiovascular y metabólico.
¿Cuál es un valor saludable de ABSI?
El ABSI se interpreta habitualmente mediante una puntuación z relativa a una población de referencia. Las puntuaciones z positivas indican un riesgo superior a la media; los valores negativos marcados indican menor riesgo. Un ABSI absoluto en torno a 0.07–0.08 es típico en adultos.
Descargo de responsabilidad
Solo con fines educativos. No utilizar como sustituto del consejo médico.