ABSI-Rechner (A Body Shape Index)
Berechnen Sie den ABSI — einen Körperformindex, der Taillenumfang, Gewicht und Körpergröße berücksichtigt, um das Gesundheitsrisiko präziser als der BMI einzuschätzen.
So verwenden Sie den ABSI-Rechner (A Body Shape Index)
- Messen Sie den Taillenumfang an der schmalsten Stelle in Zentimetern.
- Geben Sie Körpergröße und Gewicht ein.
- Klicken Sie auf „Berechnen", um BMI und ABSI anzuzeigen.
Anwendungsfälle
- •Screening auf zentrales Adipositas-Risiko neben dem BMI.
- •Verfolgung der Körperzusammensetzungsveränderung während der Gewichtsabnahme.
- •Bevölkerungsstudien zum metabolischen Risiko.
Formel
ABSI = Taille / (BMI^(2/3) × Körpergröße^(1/2)), wobei Taille und Körpergröße in Metern und der BMI in kg/m² angegeben sind.
Häufig gestellte Fragen
Wie unterscheidet sich der ABSI vom BMI?
Der BMI verwendet nur Gewicht und Körpergröße und kann nicht zwischen Muskeln und Fett oder der Fettverteilung unterscheiden. Der ABSI berücksichtigt den Taillenumfang, der das viszerale Fett widerspiegelt — das Fett, das am stärksten mit kardiovaskulären und metabolischen Risiken verbunden ist.
Was ist ein gesunder ABSI-Wert?
Der ABSI wird üblicherweise über einen Z-Score relativ zu einer Referenzpopulation interpretiert. Positive Z-Scores weisen auf ein überdurchschnittliches Risiko hin; stark negative Werte deuten auf ein geringeres Risiko hin. Ein absoluter ABSI-Wert von etwa 0,07–0,08 ist für Erwachsene typisch.
Haftungsausschluss
Nur zu Bildungszwecken. Nicht als Ersatz für medizinischen Rat verwenden.