حاسبة مؤشر الكتلة
احسب مؤشر بوندرال (مؤشر روهرر) — وهو مقياس كتلة الجسم على شكل مكعب الطول والذي يصحح انحياز مؤشر كتلة الجسم تجاه الأشخاص طوال القامة.
كيفية استخدام حاسبة مؤشر بندرال
- أدخل وزن جسمك بالكيلوجرام.
- أدخل طولك بالسنتيمتر.
- انقر فوق "حساب" لرؤية مؤشر Ponderal وفئة الوزن.
مرجع سريع
| من | إلى |
|---|---|
| PI < 11 كجم/م3 | نقص الوزن |
| PI 11-15 كجم/م3 | عادي |
| PI > 15 كجم/م3 | الوزن الزائد |
| شخص بالغ متوسط | ~12.5 كجم/م3 |
حالات الاستخدام
- •تقييم تكوين الجسم للأفراد طوال القامة أو قصار القامة.
- •بحث يقارن مقاييس كتلة الجسم بين السكان.
- •تكملة مؤشر كتلة الجسم ببديل الارتفاع المكعب.
الصيغة
PI = الوزن (كجم) / الارتفاع (م)³.
الأسئلة الشائعة
كيف يختلف مؤشر بوندرال عن مؤشر كتلة الجسم؟
يقسم مؤشر كتلة الجسم على مربع الطول؛
ما هو مؤشر بوندرال الطبيعي؟
يبلغ معدل PI الطبيعي حوالي 11-15 كجم/م³ للبالغين.
هل هذه الآلة الحاسبة مجانية؟
نعم، جميع أدوات OhMyCalc مجانية تمامًا.